【10秒で出来る】子どもの将来の予測身長を計算してみよう！

皆さんは「うちの子は将来どのくらいの身長になるかな…」と考えたことがありますか？

実は、この記事でご紹介する『予測身長の計算』で、お子さまの将来の予測身長がわかります。

お子さまの予測身長（目安）を知って、「なるほど！」と思うも良し、「もっと大きくなるはずだ！」と思うもまた良し。

さらには、「そもそも自分の身長がこの計算式に当てはまるかな？」と、ご自身の実際の身長との誤差を確かめたりして遊んでも楽しいです。

それではご覧ください。

将来の予測身長を計算する

早速、以下の『予測身長の計算ツール』を使って子どもの予測身長を計算してみましょう！

＼＼ 予測身長の計算ツール ／／

いかがでしょうか？
納得のいく数字（身長）になりましたか？

　

予測身長の計算式について

この『計算フォーム』では、以下の計算式を用いて予測身長を算出しています。

補足：予測身長の範囲はもっと広い！？

この計算方法は1990年に報告された、両親の実測身長から予測される『子どもの成人時の身長（target height）』を算出する方法です。

その後、「最後の +2 の部分は不要」とする研究報告もありますが、予測値は高い方が嬉しい…という理由で、この記事では従来の計算方法を採用しています。

また本来、この計算方法には ± 9cm ほどの誤差の範囲が設定される（例：170cmの結果であれば、161cm〜179cmの範囲とされる）のですが、かなり幅広いので省略しました。

　

日本人の平均身長は！？

日本人の平均身長についても少しご紹介します。

20〜30代の男女の平均身長

厚生労働省が発表している令和元年の「国民健康・栄養調査」によると、20〜30代の日本人の男女の平均身長は以下の通りでした。

＼＼ 平均身長を知っておこう ／／

①日本人の男性の平均身長
20代の平均身長は171.2cm、30代の平均身長は171.5cm。

②日本人の女性の平均身長
20代の平均身長は157.5cm、30代の平均身長は158.2cm。

参考：厚生労働省「令和元年国民健康・栄養調査報告」

　

近年、平均身長は伸びていない

国立成育医療研究センターによれば、栄養・衛生状態の改善で、明治時代から現代までに平均身長は約15cm伸びたが、1980年生まれをピークに伸び止まり近年は低下傾向に転じているそうです。

今後も若い世代の平均身長は低下し、2014年に生まれた人は1980年に生まれた人と比べて男性は1.5cm, 女性は0.6cm身長が低くなることが予想されています。

参考：国立成育医療研究センター「日本人の平均身長は低下傾向。低出生体重児増加が影響している可能性あり」

　

身長は遺伝でほぼ決まる！？

実は、子どもの身長はある程度、親の遺伝により決まってしまうそうです。

近年の研究結果で、子どもの身長は80〜90％程度が遺伝（親の身長）で決まるとされています。

上述した国立成育医療研究センターの記事でも、「身長の約８割は遺伝的に決定され、約２割は栄養状態や健康状態などの幼い頃の生活環境で決定される」と書かれています。

また、メンタリストのDaigoさんもYoutubeで、子どもの身長の要素は、親の遺伝が86%・親の育て方（家庭環境・食生活・運動習慣）が7%・友人関係が7%だと言っていました。

　

遺伝以外の要素も大切に！！

ここまでで、子どもの身長は遺伝の要素が大きいことがわかりました。

しかし当然ながら、遺伝だけで全てが決まるわけではありません！

もしも遺伝で全てが決まるなら、世の中の全ての兄弟・姉妹がみんな同じ身長になるはずです…

つまり、身長は遺伝の影響を受けつつも、その他の要素もしっかり関係すると言うことですね。

　

私たち親が子どもにしてあげたいこと

遺伝の影響が大きいとしても、多くのパパさん・ママさんはやっぱり、「子どもの成長のため、食事や運動面でサポートしてあげたい！」と思っているのではないでしょうか。

ちなみに、子どもの健やかな成長には、以下の３つの要素が必要不可欠と言われています。

＼＼ 成長に必要不可欠な３つの要素 ／／

　　

急激な成長期を知っておく

また、子どもの身長が『グンッ！』と急激に伸びる時期は2回あるそうです。

＼＼ 身長が急激に伸びる時期 ／／

　

私たちは専門家ではないので、これ以上はご紹介出来ませんが、日頃から運動・栄養・睡眠の要素を意識して、楽しく子育てに励んでいただければと思います。

おまけ：有名人の身長を検証

パパさん・ママさんの参考になればと、ニャン太が独断でピックアップした有名人家族の身長（５つのケース）を用いて、実際の身長と算出された予測身長を比較してみました。

有名人の家族の身長について

今回ご紹介する有名人家族の身長は、ウィキペディア（Wikipedia）などに掲載されている情報を用いています。
実際の身長とは異なる場合があるかも知れませんのでご了承ください。

　

＼＼ みんなが知ってる有名人 ／／

まずは昔も今もカッコ良い、木村拓哉さんのご家族！！

お名前 （敬称略）	実際の身長 （ネット調べ）	予測身長 （計算結果）
（父） 木村 拓哉	176 cm	–
（母） 工藤 静香	163 cm	–
（長女） Cocomi	161 cm	165 cm 誤差 – 4cm
（次女） Kōki	170 cm	165 cm 誤差 + 5cm

ご姉妹で身長差が9cmあり、予測身長との誤差は4cm・5cmという結果になりました。

次はみんな歌が上手すぎてビックリなこちらのご家族！！

お名前 （敬称略）	実際の身長 （ネット調べ）	予測身長 （計算結果）
（父） 森 進一	167 cm	–
（母） 森 昌子	154 cm	–
（長男） 森内 貴寛	168 cm	169 cm 誤差 – 1cm
（次男） 森内 寛樹	158 cm	169 cm 誤差 – 11cm

ご兄弟で身長差が10cmあり、予測身長との誤差は1cm・11cmという結果になりました。

続いてカリスマ的な俳優・タレントがズラリのこちらのご家族！！

お名前 （敬称略）	実際の身長 （ネット調べ）	予測身長 （計算結果）
（父） 松田 優作	183 cm	–
（母） 松田 美由紀	165 cm	–
（長男） 松田 龍平	183 cm	182.5 cm 誤差 + 0.5cm
（次男） 松田 翔太	181 cm	182.5 cm 誤差 – 1.5cm
（長女） 松田 ゆう姫	165 cm	169.5 cm 誤差 – 4.5cm

ご兄弟で・実際と予測で、ここまでの検証で一番誤差が少ない結果になりました。

さらには、スポーツ界で今最も旬で大活躍中の大谷翔平さんのご家族！！

お名前 （敬称略）	実際の身長 （ネット調べ）	予測身長 （計算結果）
（父） 大谷 徹	182 cm	–
（母） 大谷 加代子	170 cm	–
（長男） 大谷 龍太	187 cm	184.5 cm 誤差 + 2.5cm
（長女） 大谷 結香	168 cm	171.5 cm 誤差 – 3.5cm
（次男） 大谷 翔平	193 cm	184.5 cm 誤差 + 8.5cm

皆さん高身長ですね！！ここまで来ると、誤差はもうどうでも良くなってきちゃいますね…

最後に、ニャン太の子どもが大好きで初めて覚えた有名人でもある俳優の阿部寛さんのご家族！！

お名前 （敬称略）	実際の身長 （ネット調べ）	予測身長 （計算結果）
（父） 名前不明	156 cm	–
（母） 名前不明	161 cm	–
（長男） 名前不明	170 cm	167 cm 誤差 + 3cm
（長女） 名前不明	不明	154 cm 誤差 不明
（次男） 阿部 寛	189 cm	167 cm 誤差 + 22cm

最後の最後に、驚く結果となりました！

ご両親の身長があまり高くなくても、子どもの身長が高くなる可能性がある！という一例ですね。

　

いかがでしたでしょうか？

それぞれのご家族で、実際の身長と予測身長では多かれ少なかれ誤差があることがわかりました。

また、ご姉妹・ご兄弟によっても身長に違いが出るので、「親の遺伝で全てが決まるわけではない！」と証明が出来たのではないでしょうか。

　

終わりに

今回の記事では、子どもの将来の予測身長の計算結果や計算式・日本人の平均身長・遺伝の影響などをご紹介いたしました。

客観的な判断をする１つの材料・・・

子どもの将来の夢がスポーツ選手だったりすると内心では、「大谷翔平選手の様に恵まれた体格がないとなぁ…」などと思ってしまうこともありますよね。

この話に限りませんが、親が子どもの将来を考えるときに、過度な期待を持ち過ぎたり・持たせ過ぎたりせず、客観的な判断をするための１つの材料にしていただければと思います。

またその一方で、この結果（予測身長）や親の勝手な判断で、子どもの夢や可能性を潰さない様にもしてくださいね！

時には肩の力を抜いて・・・

この記事を読んでくださったパパさん・ママさんの中には、子どもは親の育て方で全て決まってしまうんだ！と躍起になっていた方もいるかも知れません。

ですが、子どもの将来は親の育て方（家庭環境）だけでなく、遺伝・友人関係などの要素も大きく影響すると言うことを念頭に入れて、時には肩の力を抜き、子どもが楽しく・伸び伸びと過ごせる環境・関係を作っていただけたら嬉しいです。